Comment bien vivre ma séance d'hypnose(4mn)



Séance 1 : La Montgolfière (32mn)
Objectif : Comportements génants, addictions, fardeaux du passé




Séance 2 : La Cérémonie (26mn)
Objectif : Lever un interdit; se donner du pouvoir, une resource…




Séance 3 : Relaxation (13mn)
Objectif : Se détendre




Séance 4 : Jardin d'Eden (36mn)
Objectif : Prendre soin de soi, s'équilibrer émotionnellement et physiquement




Séance 5 : Ballade en forêt (34mn)
Objectif : Soin énergisant, revitalisant, reconnexion à la nature




Séance 6 : La ballade de la petite fourmi (8mn)
Objectif : Pour les enfants - pour se recentrer et se détendre




Séance 7 : Deuil / Pardon (35mn)
Objectif : Pour faire un deuil ou pardonner à quelqu'un ou à soi-même




Séance 8 : La machine à créer (41mn)
Objectif : Booster un objectif
Création d'entreprise, projet personnel, recherche d'emploi…




Séance 9 : Relaxation femme enceinte (11mn)
Objectif : Pour se détendre et communiquer avec son enfant




Séance 10 : Le recadrage (27mn)
Objectif : Se défaire d'un comportement gênant




Séance 11 : La séparation (38mn)
Objectif : Pour transformer et/ou se défaire d'un lien d'attachement




Préparation : L'ancrage 1/2 (3mn)
Instructions pour bien méner la séance d'ancrage




Séance 12 : L'ancrage 2/2 (28mn)
Objectif : Pour réactiver et/ou développer des capacités existantes




Séance 13 : Ne rien faire (10mn)
Objectif : Se détendre et se libérer de toute contrainte




Séance 14 : Hypno-antalgie (25mn)
Objectif : Pour soulager ou se défaire d'une douleur