Comment bien vivre ma séance d'hypnose (4mn)



Séance 1 : La Montgolfière (32mn)
Objectif : Comportements génants, addictions, fardeaux du passé




Séance 2 : La Cérémonie (26mn)
Objectif : Lever un interdit; se donner du pouvoir, une resource…




Séance 3 : Relaxation (13mn)
Objectif : Se détendre




Séance 4 : Jardin d'Eden (36mn)
Objectif : Prendre soin de soi, s'équilibrer émotionnellement et physiquement




Séance 5 : Ballade en forêt (34mn)
Objectif : Soin énergisant, revitalisant, reconnexion à la nature




Séance 6 : La ballade de la petite fourmi (8mn)
Objectif : Pour les enfants - pour se recentrer et se détendre