La Méthode MUNZ FLOOR® : Une approche innovante de la Science des fascias et de la régénération corporelle

Alexandre MUNZ, ex-danseur Étoile de l’Opéra de Berlin, formé à la prestigieuse école de danse de l’Opéra de Paris, a créé cette méthode qui porte son nom.

En 1999, à l’âge de 30 ans, il met fin à sa carrière car il est atteint d’hernies discales, d’arthrose aggravante et de migraines ophtalmiques récurrentes. Les chirurgiens sont unanimes : une opération de la colonne vertébrale est inévitable. L’intuition d’Alexandre a finalement parlé plus fort que les diagnostics : il a rejeté la solution chirurgicale et a créé une méthode de micro-mouvements rotatoires : des mouvements dynamiques conduits dans une extrême lenteur. Les résultats ont été très efficaces : 15 ans de douleurs chroniques se sont complètement évanouis en seulement 3 séances !

Les Fascias : Les découvertes scientifiques récentes ont bouleversé la compréhension du corps humain, elles démontrent aujourd’hui l’importance des fascias dans notre corps . Quatorze ans avant la révolution scientifique de 2018, le concept d’Alexandre appliquait avec une fascinante exactitude l’équation des stratégies motrices qui déclenchent les extraordinaires pouvoirs des fascias.

Qu’est ce que le fascia : c’est un tissu conjonctif qui entoure et soutient nos muscles, organes et os, jouant un rôle crucial dans la santé globale du corps. En gros, le fascia c’est une membrane qui entoure tout ce que la plupart d’entre nous connaissons du corps humain (muscles, ligaments, os, nerfs, viscères, organes etc.).

Pour mettre une image sur le mot, la petite membrane blanche qui est apparente en coupant un steak, c’est du fascia. 

Les fascias sont le système qui interconnecte tous les systèmes : nerveux, immunitaire, hormonal, lymphatique, viscéral... Sans fascias, rien ne fonctionnerait, il n’y aurait pas de vie possible. Auto-régénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, ces fascias s’ils sont traversés par des mouvements dynamiques tridimensionnels et multi-directionnels dans une extrême lenteur, se liquéfient et dévoilent leurs extraordinaires ressources, nichées en chacun de nous. La libération de ces protéines « protéines du bonheur » hydratantes, régénératrices, tonifiantes et anti-inflammatoires, sont essentielles pour la santé. (acide hyaluronique, collagène, anti-inflammatoire...).

La Méthode MUNZ FLOOR® permet de travailler en profondeur sur la colonne vertébrale, les muscles profonds et les fascias.

Cette méthode est une technique d’approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale. Elle se focalise sur une composante essentielle de notre anatomie souvent négligée : les fascias. Les mouvements de la méthode MUNZ FLOOR® respectant des schémas naturels en spirale. L’auto-massage intramusculaire est profond et durable.

Cette méthode révolutionnaire gagne en popularité dans le secteur de la santé et du bien être. Elle se distingue par son approche unique, centrée sur le mouvement et la prise de conscience corporelle.